新年のご挨拶

皆様、明けましておめでとうございます☆

昨年は大変お世話になりました。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げますm(__)m

皆様はどんなお正月を過ごされましたか？

私は家族で着物を着て初詣へ行きました。

お着物を着ると自然と背筋がスッと伸びて身が引き締まり、

晴れやかな気持ちでお参りすることができました。

ただ、20代の頃は自分で着付けができたのに、

すっかり手さばきを忘れており、年明け早々ショックを受けてしまいました・・・笑

今年は着付けを学び直して、自分で着付けられるようになりたいです！

年明け最初のニコヨガサークルレッスンは1月14日（火）です＾＾

呼吸のマインドフルネスの時間を取り入れて、

体も心も頭の中もスッキリ心地良い状態に整えていきます♪

今年も皆様にとって素晴らしい一年になりますように、

心を込めてレッスンさせていただきます＾＾

次回の１月１４日（火）レッスンですが、残席１名なのでご検討されている方はお早めにお申込みください☆

ご参加お待ちしております＾＾